A Prefeitura da Estância Turística de Pereira Barreto realizou uma atividade de reflexão voltada ao tema “Masculinidade e Comunicação Não Violenta (CNV)”. Conduzida pelo psicólogo do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), Lúcio, a palestra buscou desconstruir padrões e analisar a forma como os modelos tradicionais de masculinidade impactam a gestão de emoções, a resolução de conflitos e o enfrentamento de situações de alta pressão no cotidiano.
A dinâmica trouxe à tona a premissa de que a pressão é um fator inevitável na vida social e profissional, ressaltando que, embora não seja possível controlar todos os acontecimentos externos, é perfeitamente viável aprender a reconhecer os sinais corporais de estresse e escolher a maneira de responder a eles de forma consciente. Durante a exposição, o profissional utilizou a analogia da panela de pressão e sua válvula de segurança para demonstrar a importância de canalizar os sentimentos antes de atingir um ponto de esgotamento.
O debate enfatizou que possuir uma “válvula de escape” não significa descarregar frustrações sobre outras pessoas. Práticas disfuncionais como gritar, humilhar, ameaçar, quebrar objetos ou recorrer a qualquer tipo de agressão foram categoricamente apontadas como condutas nocivas que não resolvem as causas do estresse e geram violência nas relações interpessoais.
Nesse contexto, a Comunicação Não Violenta foi apresentada como uma ferramenta fundamental de autocontrole e empatia. Por meio da CNV, os participantes foram incentivados a reconhecer suas próprias emoções, identificar suas necessidades e expressar sentimentos de forma clara e assertiva, optando por caminhos do diálogo e do respeito mútuo em vez do confronto. A ação reforça o trabalho preventivo da gestão municipal voltado à saúde mental, ao bem-estar e ao fortalecimento de vínculos na comunidade.
