A prática de atividade física regular auxilia no bem-estar e na saúde das pessoas.
No sábado (28) as turmas de atividade física das UBS’s do município realizaram na Praia Pôr-do-Sol a prática de exercícios, com o acompanhamento de um profissional de educação física.
O objetivo da ação foi proporcionar uma interação social entre as próprias UBS’s, possibilitando um dia agradável e diferente aos integrantes das turmas.
Cada UBS’s tem seu dia e horário para a realização das atividades, e as ações têm o intuito de possibilitar para as pessoas maior disposição nas atividades do dia-a-dia e contribuir no controle de doenças crônicas, como a hipertensão e diabetes.
Dentre as atividades realizadas nos encontros destaca-se o alongamento, a caminhada entre outros que proporcionam inúmeros benefícios para quem pratica, pois estimula a coordenação motora, a resistência cardiorrespiratória etc.
O Responsável pelo Departamento de Esportes, André Prevital acompanhou a realização das atividades na praia e ressaltou sobre os benefícios que a prática de exercícios trás para a saúde. “Os benefícios são muitos adquiridos através da prática de exercícios físicos, pessoas diabéticas e hipertensas já relatam melhoras na saúde. A atividade física possibilita uma melhoria não só pela redução do uso de medicamentos, mas também possibilita a pessoa sair do sedentarismo”, falou André.
Grupos das UBS’s na realização de atividade física na Praia Municipal.
Assessoria de Imprensa
