Prefeitura Municipal realizará ações especiais para comemorar o Dia Mundial da Atividade Física

Data especial é comemorada nesta quarta-feira. Atividades serão realizadas na Praia Municipal “Pôr do Sol” a partir das às 17h30min.

 

 A Prefeitura da Estância Turística de Pereira Barreto realizará nesta quarta-feira (6) visando comemorar o Dia Mundial da Atividade Física. Serão realizadas atividades físicas na Praia Municipal “Pôr do Sol”, a partir das 17h30min. Toda população está convidada para participar.

 

A ação faz parte do Agita Galera, um evento criado pelo Governo do Estado de São Paulo em parceria com as prefeituras, que busca promover a prática de exercícios físicos e estimular a coordenação e a atividade motora, além de também promover o estilo de vida ativa e levantar a discussão sobre a importância das atividades corporais e motoras para a promoção da saúde.

 

O Dia Mundial da Atividade Física é comemorado todo ano no dia 6 de abril. Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico. A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, tais como:

 

– evita o excesso de peso e a obesidade

– previne o aparecimento de doenças

– reduz a tensão arterial

– melhoria da auto estima

– redução do stress

– contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico

 

O recomendado é fazer 30 minutos de exercício físico por dia. A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

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Atendimento ao público:

De Segunda à sexta-feira das 13h às 17h

Funcionamento:

De Segunda à sexta-feira das 7h30 às 11h30 e das 13h às 17h

Endereço

Av: Jonas Alves de Mello, 1947

Cep 15370-042

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