As medidas simples podem colaborar para uma melhor qualidade de vida nos dias mais frios.
Com a chegada das baixas temperaturas, vêm também algumas doenças típicas da época: alergia, resfriado, asma e gripe, são apenas algumas das doenças que se intensificam a partir de agora. Por isso, os cuidados com a saúde devem ser redobrados.
Pacientes com antecedentes como bronquite e rinite costumam ter crises nesta época. É importante procurar um médico e seguir suas recomendações.
A Prefeitura da Estância Turística de Pereira Barreto faz algumas recomendações para a população manter uma boa saúde no frio. É importante que as pessoas se agasalhem bem, mantenham uma boa alimentação e continuam ingerindo líquidos, evitar lugares fechados, úmidos e com grande aglomeração de pessoas. Manter a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia diversos problemas alérgicos. Evitar banhos com água muito quente, que provocam ressecamento da pele, etc.
Com medidas simples diárias, pode-se evitar o aparecimento de várias doenças típicas do frio.
